RAD I MEDITACIJA

Treba da razumijete taj mehanizam. Zapravo, čovjek treba stalno da mijenja zato što mozak ima mnogo centara. Na primjer, ako radite matematiku, tada određeni dio mozga radi dok se drugi djelovi odmaraju. Potom čitate poeziju: onaj dio koji je djelovao u matematici se odmara dok drugi dio počinje da djeluje. Zbog toga se na univerzitetima i školama mijenjaju periodi – i to svakih 4o ili 45 minuta – jer svaki centar mozga ima mogućnost da djeluje oko 4o minuta. Potom osjeti zamor i treba odmor, a najbolji odmor je da se promijeni rad kako bi neki drugi centri počeli da djeluju, a prethodni da se opušta. Zato su veoma dobre stalne promjene; to vas obogaćuje.

Ja razumijem tu teškoću: vi nešto radite i um vam postane opsjednut time, poludite za time. Ali to je loše; osoba ne treba da bude toliko opsjednuta. Dok to radite budite uneseni ali uvijek ostanite gospodar; inače ćete postati rob toga. A ropstvo nije dobro. Čak i robovanje meditaciji nije dobro. Ako ne možete prestati da radite neku stvar, ili ako vaš prestanak biva veoma nevoljan, to jednostavno znači da ne znate kako da mijenjate brzine vašeg uma.

Zato uradite jednu stvar. Uvijek kada nešto radite, na primjer, meditirate, i sada želite da uradite nešto drugo, nakon što prestanete da meditirate, 5 minuta jednostavno, što je moguće dublje, izdišite. Potom dopustite da tijelo samo udiše, nemojte se vi truditi da udišete. Imajte osjećaj da izbacujete sve što imate u umu, tijelu i tom sistemu. Radite to samo pet minuta, a onda počnite da radite neki drigi posao. Odmah ćete osjetiti da ste se promijenili.

Vi trebate neutralnu brzinu na 5 minuta. Ako mijenjate brzinu u automobilu mjenjač prvo treba da dođe u neutralan položaj – makar i na jedan trenutak, ali on mora da tu bude. Što je vozač uspješniji, to se brže kreće iz neutralnog položaja. Zato dajte 5 minuta neutralnoj brzini.Vi tada ne radite ništa,... samo dišete, samo bitišete. Potom ćete malo po malo i to odbaciti: nakon jednog mjeseca 4 minuta, nakon dva mjeseca 3 minuta. Zatim ćete postepeno doći u poziciji gdje je dovoljan i jedan izdisaj, i vi završavate sa jednim poslom – gotovo, tačka – i onda počinjete drugi posao.

Osho

Hammer on the Rock